我是個多年的老煙民，體重高，血壓更高，盡管如此，我每天不抽兩盒煙、不喝二兩酒就好像缺點什么。老婆孩子因為這事不知嚷嚷了多少遍，關于健康的道理我也都懂，可是真要讓我戒煙限酒，卻比摘星星夠月亮還要難。時間久了，老婆也懶得說我，只是有時候夫妻倆拌拌嘴，她總要嗔怪我是“賴皮”，原因就是我這屢教不改的“生活方式病”。

　　兩年前，兒子交了個女朋友，這個國慶，兒子要領著她的女朋友回家里坐坐，順便讓我們老兩口相看相看，兒子的女友方芳來自湖南安化，與他是大學同學，家里是種植桑葉的專業戶，聽兒子說，這安化桑葉在湖南是十分著名的保健品，泡茶喝對改善健康功效非常好，無數人因此告別了亞健康。千里之外的有緣人上門，我們一家都非常重視——老婆親自下廚，做了一桌好飯，我則坐在客廳里，跟他們兩個聊起了天。

　　未來的兒媳五官端正、眉目清秀、舉止大方、談吐得體，我越看越順眼，感到很滿意。聊了半晌，我的煙癮不知不覺又上來了，我拿起煙盒，點燃一支香煙，吞云吐霧起來。再看方芳，微微一蹙眉，表情有點不自然，是因為我手中的煙嗎?抽了一根煙，氣管炎的老毛病又犯了，“咳咳”咳嗽幾聲，方芳你介意嗎?我的心中暗自思忖。

　　說話間，老婆已經把一桌酒菜擺好，飯桌上，兒子端起酒杯，向我敬酒。方芳用手攔阻道：“伯父，您年紀大了，這煙酒還是控制些吧。”“沒關系!”我自信地說，“我有兩個好朋友，一是煙，一是酒。如果一天不跟他們開個‘神仙會’，我晚上就是躺在床上也別想睡。”說完，兒子哈哈大笑起來：“老爸，你這‘三高兩大一少’，可是在親友圈中老出名了!”“‘三高兩大一少’?你倒說說看。”方芳很感興趣。“三高，就是血壓高、體重高、血脂高，兩大，你已經看見了，煙癮大，酒癮大，一少嘛，就是晚上不瞌睡，白天也睡得少!”兒子一席話，把方芳逗得呵呵直樂，我卻有點掛不住：“去去去，你小子還沒娶媳婦兒，就把老子先給賣了啊!”“哈哈哈……”飯桌上頓時充滿歡聲笑語、活色生香。

　　兒子和方芳的戀愛還在繼續，或許是看上了兒子有才有人品，方芳還真是個有心人。最近公司休假，兒子回家時，手里多了兩盒營養品，外加一大袋。“老爸，方芳送給你的!”“快拿來我看看!桑葉?這個名字么，怎么有點眼熟，又想不起來究竟是哪一出?”“爸，不懂了吧?這是方芳老家——湖南安化的特產。喏!這一袋，就是方芳的父母親手種的!方芳說，天天拿它泡茶喝，您那‘三高兩大一少’的毛病，就可以迎刃而解了!”

　　“哦?真的這么神奇?”“那當然，您快試試吧。”我迫不及待地打開桑葉禮盒，沒想到里面還有方芳寫給我的一封信。在信中，方芳對我說，生活方式對于健康很重要，我現在最需要的，就是戒煙限酒，輔以桑香黑茶，保準能活九十九。方芳這話，我就愛聽，看著我眉開眼笑，老婆兒子趁勢也在旁邊敲起邊鼓。于是，趁著高興，我大手一揮：“從今天起，這煙，我戒了!酒嘛，盡量少喝!”“烏拉——”老婆兒子相互擊掌、歡呼，“老爸，你活了五十多，今天終于上了道，恭喜!”

　　原本以為戒煙限酒是個痛苦的過程，沒想到，按照方芳說的那樣循序漸進，一點點減煙酒、加桑香，我居然真的把煙戒掉了!而且，我發現，這桑香黑茶喝起來也有癮，這種舒適自然的“健康癮”足以蓋過和替換掉我以前自討苦吃般的“亞健康癮”。漸漸地，每天美美地泡一壺桑香黑茶和老婆一起享用，已經成了我的生活新常態。現在的我，煙戒了、酒也不怎么喝了，睡眠正在一點一點逐步改善，血壓和血脂在降壓降脂藥和桑香黑茶的共同作用下，較之過去更趨正常。我發現，幸福不一定非得是大口喝酒、大塊吃肉，聽一段金曲，品一杯桑香黑茶，享受健康幸福的生活和良好的身體狀態，也是一種幸福。一位名人說過：“少吃多活是多吃，多吃少活是少吃。”多么實在的話語，多么貼心的哲理啊!

　　一杯桑香黑茶，讓我品味到了健康生活帶來的幸福和快樂，而那個桑香故鄉的美女方芳，更是牢牢抓緊了我們一家人的心。這不，寫這篇文章的這幾天，兒子和方芳已經在廣州領證登記了，期待著他們過年回家，跟我們一家人一起舉行一場盛大而難忘的“中國紅新禧典禮”!屆時，每一桌酒席上，都將出現安化桑香黑茶的身影，我們一家人都要感謝它——為兒媳一家致富鋪路，為兒子和媳婦牽線搭橋，為老人的身體健康加油添柴!